在時宜暫時解決了他們的內部矛盾之後，接下來時宜也沒有先讓他們訓練，而是像當時楚北辰訓練他們一樣。
先訓練他們的體能。
畢竟時宜看著他們似乎都有小肚子了，這要是一直坐著，豈不是要變成大胖子？
在天氣良好的那一天，時宜讓他們換上運動服，時宜將他們叫到了操場上。
時宜對他們說道︰“今天我們不做技術上的訓練，就是先讓你們跑幾圈，讓你們提高提高體能。”
一听到跑步，這些個小朋友臉上露出了驚訝的表情。
一隊員說道︰“北嫂，真的要跑步嗎？跑不動，走兩步都喘。”
時宜輕咳一聲，說道︰“你走兩步就喘，你們知道常規賽最長得打五局比賽，每一局就算半個小時，加上中場休息，就得三個小時。要是走兩步就喘，你們怎麼打比賽？另外，季後賽有時候得打滿七局，七局的概念就是可能你得從晚上八點打到十二點，而且在高強度的比賽中，你們確定你們的體能能支撐得了？”
時宜作為過來人，將先前的經驗都告訴了他們。
本來以為打比賽和在訓練室里面打游戲，其實沒什麼兩樣。
但是听時宜這樣說，他們倒是覺得有些緊張。
“所以朋友們，跑起來，最後一個有懲罰。”時宜吹了哨子。
便有人問道︰“懲罰是什麼呀？”
“最後一名就知道了。”
時宜這話一出，這些小朋友們倒是快速地沖出去，雖然不知道懲罰是什麼，但是並不想感受。
一起跑步的，還有鳳梨芒果他們，不過比起小朋友們，他們倒是勻速地跑著，一下子就被這些小朋友們落在後面了。
還有人說︰“鳳梨老師，芒果老師，你們跑快點呀！”
鳳梨和芒果兩人只是笑笑，因為現在賣力跑了，那麼接下來的圈數，根本就沒有力氣跑了。
那些小朋友們以為先跑了，就不會落到最後一名。
但是一開始是那些小朋友們跑得快，後面，就是芒果和鳳梨慢慢地追上來，再將這些小朋友們一個一個地甩在後面。
而時宜呢，坐在椅子上看著這些小朋友們跑步。
鍛煉什麼的，是屬于他們的，她就只需要看著他們好了。
時宜看著他們跑得上氣不接下氣，心里可舒服了，真的是……感覺報仇了！
體驗了議一把翻身做主人的感覺。
最後，當然是鳳梨和芒果的第一第二，剩下的當然是這些不知道天高地厚的小朋友。
最後一名的是……
時宜放眼望過去，發現最後一個是九殺。
時宜擰眉看著九殺，本以為是個很厲害的殺手，怎麼變成最後一個了？
時宜看到九殺是最後一個的時候，都驚呆了。
“九殺？”時宜看著九殺，“你最後一個哦！”
大家看著平時似乎很厲害的九殺，竟然是運動白痴。
九殺似乎早就預料到了，也就放棄了掙扎。
時宜搖搖頭，說道︰“那就獎勵你每天多跑四圈。”
听完時宜的話，九殺覺得時宜在針對他。